JOGA, WARSZTATY I WYPRAWY DO INDII
Jestem certyfikowaną nauczycielką hatha jogi według metody B.K.S. Iyengara — precyzyjnej, głęboko terapeutycznej formy praktyki, która wykorzystuje pomoce (takie jak klocki, paski czy koce), by dostosować pozycje do indywidualnych możliwości każdego ucznia. Metoda ta nie tylko wzmacnia ciało i poprawia postawę, ale także wspiera leczenie wielu dolegliwości i przywraca równowagę układu nerwowego.
Dyplom nauczycielski otrzymałam osobiście od Gurujiego B.K.S. Iyengara w 2002 roku w Instytucie RIMYI w Punie w Indiach. Miałam zaszczyt uczestniczyć w zajęciach prowadzonych przez niego, a także przez Gitę Iyengar i Prashanta. Wiele razy brałam udział w warsztatach z najlepszymi nauczycielami tej metody w Polsce i za granicą. Jestem założycielką szkoły jogi Shakti w Warszawie. Od lat uczę jogi, ponieważ wierzę, że rozwija człowieka na wszystkich poziomach — fizycznym, emocjonalnym i duchowym — ucząc uważności, wytrwałości i wewnętrznej ciszy.